Mikroflora jamy ustnej – dlaczego jest tak ważna dla zdrowia organizmu?
Mikrobiom, inaczej mikroflora to pojęcie, które zapewne wielu osobom kojarzy z bakteriami jelitowymi. To zespół drobnoustrojów, który zasiedla organizm człowieka. Odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego, narządów i bierze udział w procesach odpornościowych. Jest więc niezwykle istotny z punktu widzenia obrony organizmu przed szkodliwymi patogenami. Warto zwrócić uwagę na to, że mikrobiom zasiedla nie tylko jelita, lecz także takie obszary, jak skóra, układ rozrodczy i jama ustna.
?Ojciec medycyny?, Hipokrates, już setki lat przed naszą erą stwierdził, że ?choroba zaczyna się w jelitach?. Najnowsze badania skłaniają jednak do tego, aby analizy związane z rozwojem chorób rozpocząć już na etapie jamy ustnej. Wynika z nich także, iż drobnoustroje bytujące w jamie ustnej są największą „społecznością”, zaraz po mikorbiomie zasiedlającym jelita. Co to oznacza w praktyce?
Co wpływa na mikrobiom?
Na mikrobiom jamy ustnej wpływa szereg czynników, takich jak genetyka, środowisko zewnętrzne, odżywianie, stres, a także higiena jamy ustnej. Skład mikrobioty zasiedlającej jamę ustną jest niepowtarzalny i różny u każdego człowieka, a także podlega dynamicznym zmianom w ciągu całego życia. „Dobre” bakterie zasiedlające jamę ustną chronią ją przed tymi, które są odpowiedzialne za występowanie chorób. Dlatego tak ważne jest, aby te pierwsze stanowiły przewagę w składzie mikroflory.
W sytuacji, gdy dochodzi do zachwiania tej równowagi, powstaje stan chorobowy, jakim jest dysbioza bakteryjna. Do jej rozwoju w dużej mierze przyczyniają się złe nawyki żywieniowe, palenie tytoniu oraz nadmierne spożywanie alkoholu. Dysbioza wywołana dietą obfitującą w węglowodany proste, produkty rafinowane (cukier) wiąże się z nadmiernym namnażaniem się bakterii kwasolubnych i kwasotwórczych, zmianą pH śliny oraz upośledzeniem jej zdolności do neutralizacji kwasów. Takie niekorzystne środowisko sprzyja rozwojowi próchnicy oraz powstawaniu chorób przyzębia. Dysbioza zaburza pracę układu odpornościowego, co wywołuje stany zapalne dziąseł oraz bardzo niebezpieczne dla zdrowia zębów i dziąseł choroby przyzębia.
Stan jamy ustnej a zdrowie organizmu
Prowadzone od lat badania wykazują coraz większą zależność między osią jelito-dziąsła, a zdrowiem organizmu, rozwojem chorób i stanów zapalnych. Jama ustna to wrota organizmu, przez które przedostają się liczne drobnoustroje, w tym patogeny. Stanowi pierwszą, ochronną barierę, która broni nie tylko zęby i dziąsła, lecz także cały organizm przed rozwojem chorobotwórczych drobnoustrojów. Osłabiony przez infekcję mikrobiologiczną i dysbiozę nabłonek dziąseł staje się bardzo cienki, co sprzyja swobodnemu przedostawaniu się patogenów do krwiobiegu. Takie zjawisko zyskało nazwę „nieszczelnych dziąseł”.
Bezsprzecznie jelita mają ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, jednak podchodząc do tematu zdrowia w sposób holistyczny, nie należy pomijać roli mikrobioty jamy ustnej jako pierwszej linii obrony przed patogenami. Racjonalne żywienie, zdrowy styl życia, właściwa higiena jamy ustnej i regularne wizyty kontrolne u stomatologa to tylko tyle i aż tyle, aby wesprzeć własny mikrobiom.
Dowiedz się więcej!
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o stan jamy ustnej i – co za tym idzie – zdrowie organizmu, zapraszamy do Gabinetu Higieny w DentiCo. Tutaj chętnie odpowiemy na Twoje pytania. Nasza wizyta higienizacyjna to nie tylko przysłowiowe ściąganie kamienia, to przede wszystkim praca z poszanowaniem dla mikrobiomu jamy ustnej. Na wizytę możesz się umówić, dzwoniąc pod numer +48 586 005 000 lub wypełniając formularz.
